acne-fri-info

Acne Solutions - Ge din kropp en dos av vitaminer inifrån och ut
Vitaminer, Niacinamide & Acne Cream (Vit B3 niacin)

Ett växande antal akne drabbade vänt sig till flera fysiska acne kräm behandlingar och orala läkemedel som utnyttjar ingredienser finns i naturen för att effektivt bota en sjukdom som kan traumatizing när den inte stannade i sitt spår.

Några av naturens bästa lösningarna på problemet med akne är vitaminer.

Vitamin A
Vitamin A är känd för sin förmåga att underhålla och reparera vävnader som bygger upp huden. Det minskar också produktionen av sebum (hudens naturliga olja) och därför hindrar akne. Många akne grädde produkter på marknaden idag, främst receptbelagda läkemedel-vitamin A-derivat, t.ex. retinoinsyra, isotratinoin, tretinoin, tazaroten och adapalen.

Vitamin B2 (Riboflavin)
Acne är ett symptom på riboflavin brist. Riboflavin är avgörande för frisk hud, hår och naglar. För att bekämpa akne är den rekommenderade orala dosen är 100 mg tre gånger dagligen.

Vitamin B3 (Niacin)
Niacin förbättrar cirkulationen. Topikal niacinamide har visat sig minska mängden olja i huden, den överproduktion som det är en av orsakerna till akne. Studier på niacinamide och acne har också visat på B-komplex derivat för att förbättra måttlig inflammatorisk akne i 8 av 10 personer som använder den två gånger om dagen för mindre än två månader.

ACNESSENTIAL (4% Niacinamide grädde) är en av de bästa akne grädde produkter på marknaden idag eftersom den kombinerar kraftfull akne förebyggande befogenheter niacin, liksom dess lugnande egenskaper.

Vitamin B5 (Pantotensyra)
Pantotensyra är känt för att minska stress, eftersom den hjälper till att hålla binjurarna fungerar. Den främjar också klart huden. Ta 100 mg tre gånger dagligen för att bekämpa akne.

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Pyridoxin främjar goda hudfärg, bättre blodcirkulation och hjälper bekämpa infektion. Tillsammans med niacin, det förbättrar blodcirkulationen i huden så att akne områden läka snabbare. Vidare stöd reglera hormoner som kan orsaka en akne breakoutspel. Föreslagen dosering för att bekämpa akne är 100 mg tre gånger dagligen.

Vitamin C
Vitamin C är känd för sina antioxidanta egenskaper, som behövs för minst 300 metabola kroppsfunktioner, inklusive vävnad tillväxt och reparation. Den bekämpar infektioner och stärker immunförsvaret. Regelbunden dosering för att bekämpa akne är 1000 mg, TRE GÅNGER en dag. Även om rekommenderade doser kan nå upp till 1600 mg, detta kan inte vara säker för varje individ. Diabetiker, till exempel bör rådfråga en läkare för en korrekt dosering.

Vitamin E
E-vitamin håller huden frisk genom att avlägsna skadliga fria radikaler som är en biprodukt av cellulär metabolism. Det skyddar också cellens membran från skador och kan minska uppkomsten av ärr efter skjutningen med akne. Säker dos av 400 IE per dag är tillräckligt för att bekämpa akne.