akne-free-info

Acne Solutions - Daj Your Body Odmerek Vitamini Inside Out in
Vitamini, Niacinamide & Acne Cream (Vit B3 niacin)

Vedno več akne trpijo so se obrnili na več fizičnih zdravljenje krema akne in peroralna zdravila, ki uporabljajo sestavin najdemo v naravi za učinkovito zdraviti zdravstveno stanje, da bi se travme, ko ni ustavila v svoji poti.

Nekaj najboljših narave rešitev problema aken so vitamini.

Vitamin
Vitamin A je znan po svojih zmožnosti za vzdrževanje in popravilo tkivo, ki sestavljajo kožo. Prav tako zmanjšuje proizvodnjo sebum (koža naravno olje) in zato preprečuje akne. Veliko akne izdelki kreme na trgu danes, večinoma predpisovanja zdravil, vsebuje vitamin derivatov, kot so mrežica kislina, isotratinoin, Tretinoin, tazarotene in adapalene.

Vitamin B2 (riboflavin)
Acne je eden simptom pomanjkanja riboflavina. Riboflavin je bistvenega pomena za zdravo kožo, lase in nohte. Za boj proti aknam, priporočeni peroralni odmerek je 100 mg, trikrat na dan.

Vitamin B3 (niacin)
Niacin izboljšuje krvni obtok. lokalna niacinamide Dokazano je bilo, za zmanjšanje količine olja v koži, zaradi prevelike proizvodnje, ki je eden od vzrokov za akne. Študije o niacinamide in akne so tudi pokazale, B-kompleks izvedene za izboljšanje zmerno vnetne akne pri 8 od 10 ljudi, ki jo uporabljate dva krat na dan za manj kot dva meseca.

ACNESSENTIAL (4% Niacinamide smetano) je eden najboljših akne krema na trgu danes, saj združuje zmogljivo akne preprečevanje pristojnosti niacin, kot tudi njene pomirjujoče lastnosti.

Vitamin B5 (pantotenska kislina)
Pantotenska kislina je znana za zmanjšanje stresa, saj pomaga ohranjati nadledvične žleze deluje pravilno. Prav tako spodbuja jasno kožo. Vzemite 100 mg, trikrat na dan za boj proti aknam.

Vitamin B6 (piridoksin)
Piridoksin spodbuja dobro barvo kože, boljši krvni obtok in pomaga pri boju proti okužbi. Skupaj s niacin, saj izboljšuje cirkulacijo krvi v kožo, tako da akne prizadeta območja hitreje celijo. Poleg tega je pomoč pri urejanju hormonov, ki lahko povzroči akne zlom. Predlagani odmerek za boj proti aknam, je 100 mg, trikrat na dan.

Vitamin C
Vitamin C je poznan po antioksidativne lastnosti, ki so potrebne za vsaj 300 presnove telesnih funkcij, vključno z rastjo tkiv in popravila. Prav tako se bori proti okužbi in spodbuja imunski sistem. Redna odmerek za boj proti aknam je 1000 mg, trikrat na dan. Kljub temu, da lahko doseže priporočeni odmerki do 1.600 mg, to ne sme biti varna za vsakega posameznika. Diabetike, na primer, se posvetujte z zdravnikom za pravilno odmerjanje.

Vitamin E
Vitamin E ohranja kožo zdravo z odpravo škodljivih prostih radikalov, ki so stranski produkt celične presnove. Prav tako ščiti celične membrane pred poškodbami in lahko zmanjša videz brazgotin po dvoboj z akne. Varno odmerjanje 400 ie na dan je dovolj za boj proti aknam.